Witam. To moj 2 temat na tym koncie bo do starego konta zapominalem hasla :D Kupilem muscle tast bo chce sprawdzic co koksu wciska i zaczynam za tydzien cykl i teraz pojawia sie pytanie... Czy wystarczy zwykly odblok z, na przyklad, strony sfd albo jakiegos slkepu z odzywkami (w sensie ogolno dostepny) czy mam dokupic do niego z 10 kapsow [...]
[...] Chyba wszystkie informacje dostarczylem , jesli nie prosze upomniec . obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 84 z rana Wzrost: 188 Cel cyklu: Masa Masa Masa stosowane już wcześniej suplementy : W trakcie Mono Uprawiane inne sporty: ---- stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez [...]
Witam mam 17 lat to mój drugi temat dzisiaj lecz już trochę poczytałem i proszę tylko o opinie na temat mojego cyklu, dodam iz trenuje lekką specjalizacja to sprinty (200-400), wcześniej stosowałem tylko betaalanine: W dni treningowe: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html 5gram przed i po treningu z [...]
Siema sprawę mam a konkretnie Waga 106 kg Wzrost 185 cm Wiek 33 lata Będę wjeżdżał na pierwszy cykl w życiu a trochę zakupiłem gadżetów, między innymi peptydy i sterydy tylko nie wiem co pierwsze walić może ktoś ogarnia na tyle żeby mi doradzić co najpierw i w jakiej kolejności?! PEPTYDY: GHRP-2 20 mg (czyli 2 ampułki po 10 mg) HGH FRAGMENT [...]
Kumpel ćwiczy już 3 lata z przerwami ma 37,5 cm bicu(18lat) bral odzywy ale takze zrobil cykl ze 100 mety oraz 2 cykl z 17 superanabolonu i 60 mety... Teraz chce zrobic kolejny(tak by zbytnio sobie nie zaszkodzić )...co proponujecie...chodzi mu o przyrost miesni nie tracac a raczej wazbogacajac o lepsza rzezbe oraz wieksza sile... Z gory wielkie [...]
Witam,ćwiczę już ponad rok,diete mam,planuje zrobic przed wakacjami jakis dobry cykl,tylko nie wiem zabardzo co mam wybrać. Moge na to przenaczyć nie więcej niż 200zł. mile widziane tańsze propozycje:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 182 Waga: 75 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa siła stosowane już wcześniej [...]
[...] co i o jakiej porze brac, bylbym wdzieczny jak ktos pomoglby mi w tym. Dite trzymam od miesiaca sumiennie, a odzywki chce wziasc po studniowce, czyli od poczatku lutego cykl ma trwac 6 tyg. 1.Sniadanie przed szkołą 7:00 (tu bym wrzucil 5g kreatyny na pusty zoladek) a)musli+platki kukurydziane+rodzynki+orzechy wloskie+wiorki kokosowe+mleko [...]
przegladalem wszystkie wypowiedzi na temat deka na 1 cykl i nadal nie moge sie polapac Opinie sa rozne ze mozna i ze jest to nieodpowiedni srodek Dziwi mnie fakt ze w opisach saa wszedzie pisza ze jest to dardzo dobry srodek na 1 cykl ma male skutki uboczne itp itd Jednak wiele osob na forach nie poleca daja raczej testosteron propionat Opinie w [...]
[...] Dietę zamierzam utrzymać tak aby waga spadła do minimum 80kg, nawet 78, potem trochę nabrać czystej masy mięśniowej. Zatem ponawiam pytanie czy w mojej sytuacji mogę zacząć cykl kreatynowy? Jeśli tak, to mono czy jabłczan? Z tego co czytałem, większość poleca jabłczan na redukcji. I ostatnia rzecz na chwile obecną, jaką krete/jabłczan polecacie? [...]
Witam, Pierwszy cykl juz w zasadzie polowa i lekka stagnacja waga zatrzymala sie na 88 kg Sniadaina i kolacje bialkowo tluszczowe 4 jaja i 50 gram boczku potem 3 posilki po 75 gram ruzy badz makarony 2 gram kury albo indyka i na kolacje 2 gram indyka z salatka czasem zasteupje odzywko bialkowa z maslem orzechowy w dni trenigowe po treningu jeszcze [...]
Witajcie. W przyszłym tygodniu zaczynam pierwszy cykl na testosterone enanthate firmy nexium 250mg/ml i mam kilka pytań. Mam go 30ml. 1 Jakie igły dać ? czy 0.7 do napełniania i 0.6 do bicia będą odpowiednie ? Strzykawki kupię 2ml. 2 czy jest sens się zaopatrzyć w proscar lub cos podobnego skoro to będzie jeden cykl ? czy skutki stosowania [...]
[...] Moj staz to ponad 2 lata ( aczkolwiek mialem przerwe pol roku) Od stycznia znowu cwicze.. jestem juz po ogolnorozwojowce i regeneracji i teraz zaczynam 1 powazniejszy cykl Moim celen jest do konca czerwca trening na mase. Czas to raczej tylko pon/sr/pt/sob. Mam w domu pelna laweczke ( reglacja skosu, 2 gryfy,prosty i lamany , 2 hantle, [...]
[...] sobie TREC CM3. Mam już gainera i Carbo. Co sądzicie o tym połączeniu: Gainer + Carbo + Kreatyna (TREC CM3) . I jak to najlepiej rozłożyc ( dawkowanie ) ? Bedzie to moj 1 cykl na kreatynie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, [...]
Witam leci u mnie 5 tydzień cyklu deka + metka czyli w zasadzie jestem w połowie .. Pogromcy nandrolonów z forum tyle pisali o dd że kupiłem sobie na zaś paczke omena i myślałem że jak załapie dd to wrzuce go w cykl a jak nie to po odbloku torche odsapne dokupie drógą paczke omo 2 setki metki i pojade 2 cykl ale obliczyłem sobie że nie zdąże i że [...]
[...] białko czy węglowodany, a może zaopatrzyć się w to i to ? Oraz ile tego potrzebuję, 2kg, 3kg czy ile ? Dodam tyle, że posiadam 300 kapsułek kreatyny czyli na jakiś 6tyg. cykl. Aha i co najważniejsze, oczywiście chce przytyć. Dodatkowe pytania: 1. co zrobić aby po cycku Kreatyny nie stracić wiele ? Są jakieś sposoby jakaś zmiana treningu, [...]
[...] już zakupilem i teraz nie wiem czy wogóle warto... Nie chce niczego doustnego, ponieważ to szkodzi, z tego co wiem, jeszcze bardziej zdrowiu, a ja chce zrobić tylko ten cykl dla szybkiego powrotu do formy po przerwie w ćwiczeniu. Będzie to mój pierwszy cykl, wcześniej na samych suplach ćwiczylem, waże 83kg przy 183 cm wzrostu i mam 22 lata.
[...] 42 -klatka: b/d -udo: b/d -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle metanabol razak i androxen 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiące, metka androxena 11. [...]
Mam crete monohydrante i l-glute zastanawiam sie nad BCAA HMB ZMA ALC wlasciwie nie wiem co lepiej z czym zsuplic celem jest masa Co najlepiej po cyklu creatynowym? Cykl creatynowy moze trwac dluzej niz zalecany 4-8 tygodni? Jak dlugo mozna brac np BCAA HMB ZMA ALC jak dlugie cykle ? Jak najkorzystniej dobrac suplementy,to znaczy jak je [...]
[...] 2) wiek - 22 3) waga/wzrost 89kg/182cm 4) staż treningowy - Rok czasu z przerwami z czego teraz wracam po dlugiej przerwie 5) cel cyklu - Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - kiedys kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze - nigdy nie bralem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
Witam jak w temacie co polecilibyscie na 2 cykl ? Pierwszym był prop i wino w strzałach 8 tyg , teraz mostek 8 tyg na cypio 250 tyg . Chciałbym zacząć kolejny cykl na enanie i coś dorzucić do tego . Zależy mi na środku który buduje czysta masę i definicje . Planowany cykl to 16 tyg . Po 12 tyg planowana redukcja .
